Forum Hirsutyzm Strona Główna FAQ Użytkownicy Szukaj Grupy Profil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości Zaloguj Rejestracja
Hirsutyzm
Forum poświęcone osobom zmagajacym sie z hirsutyzmem oraz wszystkim tym, którzy chcieliby im pomóc...
 siemie lniane Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
yeti139
Ekspert



Dołączył: 04 Cze 2006
Posty: 905 Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 4 razy
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Warszawa
PostWysłany: Czw 23:12, 01 Paź 2009 Powrót do góry

nie znalazlam nigdzie tematu temu poswieconemu. od paru dni pije siemie lniane. dzis przeczytalam:

Siemię lniane jest bogate w fitoskładnki włączając w to substancje antyoksydacyjne. Jest jednym z lepszych źródeł lignanów. Lignany w jelicie cienkim ulegają konwersji do związków mających zdolność do utrzymywania równowagi hormonalnej u kobiet. Istnieją dowody, że lignany zwiększają płodność, zmniejszają objawy menopauzy i prawdopodobnie chronią przed nowotworami gruczołu piersiowego. Związki te pełnią także rolę w prewencji cukrzycy typu 2.

Bogate sa w witamina E , cynk , kwas tłuszczowy omega-3 , fitosteryny ,flawonoidy ,fitoestrogeny. Siemię lniane zawiera 700 razy więcej lignanów niż inne gatunki roślin. Reguluje wydzielanie hormonów przysadki mózgowej. Zawiera toestrogeny-substancje regulujące u kobiety stosunek hormonów żeńskich: estrogenu do progesteronu. (zaburzenia między poziomem tych hormonów mają zdecydowany wpływ na odkładanie się podskórnej tkanki tłuszczowej), w organizmie mężczyzny fitoestrogeny zmniejszają poziom estrogenów- tym samym pełnią rolę ochronną dla prostaty przed nowotworami

Poprzez zawartość wielonienasyconych kwasów omega-3 i omega-6 oraz fitoestrogenów (lignany) olej lniany może korzystnie wpływać na cykl miesiączkowy regulując proporcje hormonów w organizmie. Taka regulacja przyczynia się do złagodzenia wielu objawów związanych z miesiączkowaniem: przedmiesiączkowe bóle głowy, depresje, bóle podbrzusza, drażliwość i obrzęki. Łagodzi objawy menopauzy i wspomaga czynności macicy, przez co może być stosowany w leczeniu bezpłodności.


Moze to rozwiazanie dla dziewczyn ktore jak ja nie moga lub nie chca przyjmowac lekow Smile

Na razie zauwazylam u siebie poprawe ze sprawami skornymi. Nie raz pewnie pisalam o tym ze sie strasznie luszcze na twarzy. Teraz nic a nic nie widac. Kolezanka tez twierdzi ze u niej poprawia sie stan cery przy jego piciu. Ja do konca nie jestem pewna czy to zasluga s. l. bo ostatnio baaardzo zmienilam swoja diete


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
pikko
Wytrwały/a



Dołączył: 10 Kwi 2009
Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: dolnośląskie
Płeć: Kobieta
PostWysłany: Pią 15:14, 02 Paź 2009 Powrót do góry

ciekawe, ja jeszcze w czasch liceum piłam dużo siemienia, ale to było bardziej z powodów żołądkowych. Wtedy też miałam nieregularne miesiączki, nie zauważyłam, zey siemie wpłynęło jakoś korzysnie na ich stabilizację. Z resztą właśnie w okresie liceum bardzo bujnie przyrosło mi owłosienie. Nie zrozumcie mnie jednak źle - siemie lniane na pewno nie było tego przyczną. Może teraz wróce do siemienia, tym razem z nastawieniem na poprawę cery i uregulowanie hormonów... Very Happy

yeti, ja też jestem zwolenniczką ziółek Smile


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)